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Acceso al campus
Coordinación de Servicios de Socorrismo en Instalaciones y Espacios Naturales Acuáticos FEDERADO Dirigida a la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009 (Online)
Euroinnova Business School
Modalidad
100% Online
Duración
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Hasta el 22/11/2024

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Cuota:
336€/mes
Resto de plazos: 336 €/mes
Presentación

En un mundo donde el socorrismo acuático es una habilidad esencial para el bienestar y la seguridad de las personas en entornos acuáticos, el curso AFDP0211 ofrece formación integral en coordinación de servicios de socorrismo. Con módulos que abarcan desde técnicas de natación hasta la dirección de equipos, se busca impartir las competencias necesarias para gestionar efectivamente recursos y personal en situaciones de emergencia. Nuestro programa incluye conocimientos en natación, gestión de recursos, supervisión de técnicas de socorrismo, y primeros auxilios, dotando a los estudiantes de una base sólida para liderar y asegurar entornos acuáticos seguros.

Información

Para qué te prepara

Este curso te forma como coordinador avanzado en el ámbito del socorrismo acuático, otorgándote competencias claves en la natación, gestión de recursos, supervisión de personal y técnicas de rescate, así como en la dirección de equipos de socorristas. Aprenderás a asegurar la seguridad en distintos entornos acuáticos y a proporcionar primeros auxilios efectivos, capacitándote para liderar y mejorar los servicios de socorrismo.

Objetivos
  • Dominar técnicas de natación.
  • Gestionar recursos de socorrismo.
  • Supervisar equipos en socorrismo.
  • Liderar acciones de prevención.
  • Aplicar primeros auxilios.
  • Coordinar rescates acuáticos.
  • Evaluar situaciones de emergencia.
¿A quién va dirigido?

El Curso Coordinación de Servicios de Socorrismo está destinado a profesionales o futuros trabajadores que busquen certificar sus habilidades en la coordinación de servicios de socorrismo. Ideal para quienes deseen liderar equipos, gestionar recursos en entornos acuáticos y dominar técnicas de natación y primeros auxilios. Imprescindible para aquellos que aspiran a supervisar la seguridad y realizar rescates en piscinas o espacios naturales acuáticos.

Salidas Laborales

Con el Curso Coordinación de Servicios de Socorrismo, capacítate como líder en coordinación de socorrismo. Graduados gestionan eficazmente equipos en piscinas y zonas naturales, aplicando técnicas avanzadas de supervisión y rescate aprendidas en módulos de natación y primeros auxilios. Encuentra oportunidades en:

  • Entidades públicas
  • Resorts
  • Clubs deportivos 
  • Servicios de emergencia

Dirigiendo con habilidad y conocimiento operaciones vitales de socorrismo acuático.

Metodología

La metodología de Red Educa

La renovada metodología de Red Educa se basa en dos pilares: la innovación y la didáctica. Tenemos a nuestra disposición la plataforma más moderna para que el alumno disfrute de su proceso de aprendizaje con los recursos multimedia que reclama el sistema educativo actual. Mediante vídeos de apoyo o todo un extenso material audiovisual para recorrer de la mano de Red Educa el camino a la digitalización en las aulas y profundizar en las metodologías más vanguardistas.

Nuestra metodología nos hace ser pioneros en formación e-learning y nos permite contribuir con la formación continua del profesorado con el contenido más actual. Es por ello, que nuestros cursos constan de materiales monográficos donde, la didáctica y el contenido práctico, serán las notas predominantes.

Garantizamos un seguimiento y un trato personalizado de los alumnos con los docentes a lo largo del curso con un trato cercano y accesible. El docente permanecerá al lado del alumno en todo momento, motivando su avance y facilitando su aprendizaje. Además, tendrán plena disponibilidad para revolver todas sus consultas o dudas mediante correo electrónico o en los horarios de tutorías telefónicas, lo que permite un contacto directo y constante con el alumno, enriquecedor para ambos.

Contenidos multimedia de calidad

Contenidos multimedia de calidad

Metodologías innovadoras e-learning

Metodologías innovadoras e-learning

Seguimiento docente personalizado

Seguimiento docente personalizado

Contenido didáctico práctico

Contenido didáctico práctico

Contenidos 100% actualizados

Contenidos 100% actualizados

Campus virtual intuitivo

Campus virtual intuitivo

El curso finalizará con éxito tras la lectura amena del manual teórico, así como, del cumplimiento de los requisitos que establezca nuestra plataforma online que serán:

  • LupaCompletar el 75% de las lecciones, para lo cual deberás acceder a todas las lecciones en el campus virtual.
  • AutoevaluaciónRealizar las autoevaluaciones de cada tema y tener una nota media de 50/100
  • Examen finalRealizar el examen final y obtener una nota mínima de 50/100

Temario

Temario del curso

  1. El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
  2. El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
  3. El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.

  1. El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.

  1. Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
  2. Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.

  1. Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida.
  2. Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida.

  1. Fundamentos.
  2. El perfil profesional del socorrista.
  3. Recursos materiales de prevención de accidentes acuáticos.
  4. Recursos materiales de vigilancia.
  5. Recursos materiales de comunicación.
  6. Recursos materiales auxiliares para el rescate.
  7. Recursos materiales de rescate individuales.
  8. Recursos materiales de rescate de equipo.
  9. Recursos materiales de rescate alternativos o “de fortuna”.
  10. Recursos materiales de primeros auxilios.
  11. Puesto de socorrismo.
  12. Recursos materiales de evacuación.
  13. Recursos materiales de atención a personas en situación de discapacidad.

  1. Tipos de instalaciones acuáticas y características.
  2. Factores de riesgo en instalaciones acuáticas.
  3. Factores humanos.

  1. Tipos de espacios y características.
  2. Factores atmosféricos.
  3. Factores de riesgo en espacios acuáticos naturales.
  4. Factores humanos.

  1. Legislación específica relacionada con instalaciones acuáticas.
  2. Legislación específica relacionada con espacios acuáticos naturales.
  3. Legislación relacionada con el socorrismo.
  4. Organización del servicio de socorrismo.
  5. Organización del servicio de socorrismo en función del espacio acuático.
  6. Las nuevas tecnologías en la organización del servicio de socorrismo.
  7. Actividades lúdico-deportivas en instalaciones acuáticas.
  8. Actividades lúdico-deportivas en espacios acuáticos naturales.

  1. Causas de accidentes y ahogamientos en espacios acuáticos.
  2. Actividades de educación preventiva de accidentes acuáticos y ahogamientos.
  3. Prevención y seguridad en programas acuáticos diversos.
  4. Selección y organización de recursos materiales para la prevención.
  5. Pautas de información y comunicación para la prevención.

  1. Definiciones de actividad física, salud y calidad de vida.
  2. Componentes de la salud.
  3. Higiene individual y colectiva.
  4. Actividades físicas saludables.
  5. Aspectos determinantes para una alimentación saludable.
  6. Hábitos y conductas de riesgo para la salud.
  7. Medidas y técnicas recuperadoras.

  1. Planes de emergencia en niveles estatal, autonómico y municipal.
  2. Planes y protocolos de intervención para los casos de pérdida de niños, de adultos o de personas con necesidades especiales en espacios acuáticos.
  3. Criterios para la selección y el cambio de color de la bandera del estado del mar.
  4. Gestión de las comunicaciones en el servicio de socorrismo.
  5. Protocolos de intervención ante accidentes o situaciones de emergencia.
  6. Entrenamiento y evaluación de protocolos de intervención ante accidentes o situaciones de emergencia.

  1. La vigilancia como primera intervención en el socorrismo.
  2. Factores condicionantes de la vigilancia.
  3. Planificación de las acciones de vigilancia en un espacio acuático
  4. Organización de los recursos humanos para la vigilancia.
  5. Organización de los recursos materiales para la vigilancia.
  6. Control y seguimiento de las acciones de vigilancia.

  1. Legislación básica sobre seguridad y prevención de riesgos laborales.
  2. Plan de autoprotección en instalaciones y espacios naturales acuáticos.
  3. Prevención de riesgos laborales en socorrismo.
  4. Supervisión de instalaciones y recursos materiales para la prevención de riesgos laborales.
  5. Cuidado personal y autoprotección.

  1. Interpretación de una programación general.
  2. Concepto de acondicionamiento, forma física y rendimiento.
  3. Principios generales del acondicionamiento físico.
  4. Capacidades condicionales y coordinativas.
  5. Desarrollo de la condición física en el medio acuático.
  6. Métodos y control del entrenamiento de la condición física en Socorrismo Acuático.

  1. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
  2. Diseño de los procesos de evaluación.
  3. Evaluación del proceso, de los resultados y de la calidad del servicio.
  4. Periodicidad de la evaluación.

  1. Bases de la personalidad.
  2. Motivación.
  3. Actitudes.
  4. Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación.
  5. Características de personas con limitaciones de su autonomía personal.
  6. El papel de la psicología en el entorno profesional del socorrismo.
  7. La relación del psicólogo con coordinadores y socorristas del servicio de socorrismo.
  8. Estrés en socorrismo acuático.
  9. Ansiedad ante situaciones de emergencia.
  10. Control de la activación: respiración y relajación.
  11. Autoconfianza del socorrista acuático: estrategias de mejora.
  12. Atención y vigilancia como claves del éxito o del fracaso en socorrismo acuático.
  13. Factores a afrontar para optimizar el nivel de atención durante la vigilancia.
  14. Control de la atención: estilos, estrategias y técnicas de entrenamiento.

  1. Ubicación de los recursos humanos en los planes, programas y protocolos de seguridad y socorrismo.
  2. Actitudes negativas para la imagen del servicio de socorrismo y sus profesionales.
  3. Normas y pautas de conducta profesional en socorrismo.
  4. Pautas para los controles periódicos de los recursos humanos en los servicios de socorrismo.
  5. Control de las normas y pautas de seguridad laboral para prevenir riesgos profesionales en socorrismo.

  1. Normativa vigente de construcción y mantenimiento de instalaciones.
  2. Accesibilidad en instalaciones y espacios naturales acuáticos.
  3. Equipamientos y equipos de instalaciones y espacios naturales acuáticos.
  4. Criterios de utilización segura de instalaciones, puestos y zonas del espacio acuático.
  5. Criterios de visibilidad y vigilancia.
  6. Criterios de inspección de instalaciones, puestos y zonas del espacio acuático.
  7. Planes de mantenimiento de instalaciones, puestos y zonas del espacio acuático.
  8. Planes de desinfección, desinsectación y desratización de instalaciones, puestos de socorrismo y zona de atención sanitaria.
  9. Criterios para reducir impactos medioambientales.
  10. Procedimientos para la supervisión de la calidad del agua.
  11. Organización de zonas en puestos de socorrismo y enfermerías.

  1. Recursos materiales del servicio de socorrismo de uso prioritario.
  2. Criterios de utilización segura de los recursos materiales de socorrismo.
  3. Control y supervisión de los recursos materiales de primeros auxilios.
  4. Planes de mantenimiento de los recursos materiales de socorrismo, tanto individuales como de equipo.
  5. Procedimientos para la supervisión de los recursos materiales de socorrismo.
  6. Control y supervisión de embarcaciones y motos acuáticas de rescate.
  7. Criterios para el almacenaje de recursos materiales de socorrismo.
  8. Inventarios, bajas y altas de los recursos materiales de socorrismo.

  1. Información relevante en socorrismos acuático - procesos de comunicación.
  2. Canales de comunicación interna en el servicio de socorrismo.
  3. Reuniones de trabajo en el servicio de socorrismo.
  4. Información a usuarios y clientes.

  1. Normativa vigente en formación y cualificación profesional.
  2. Entidades formativas y cursos de formación continuada.
  3. Identificación del espacio acuático y su relación con la formación.
  4. Recursos materiales de rescate y técnicas para su utilización correcta.
  5. Formación específica según el puesto de trabajo en el servicio de socorrismo.
  6. Formación específica con embarcaciones y motos acuáticas de rescate.
  7. Recursos materiales de atención a personas en situación de discapacidad y procedimientos para una utilización segura y saludable.
  8. Medidas profilácticas y preventivas.
  9. Documentación de consulta directa para la actualización de conocimientos en socorrismo, en soporte informático y en papel.

  1. Distribución de los puestos de trabajo en socorrismo.
  2. Modelos y plantillas para la recogida de datos.
  3. Recogida de datos para la evaluación.
  4. Procedimientos y soportes informáticos para informes técnicos y memorias del servicio de socorrismo.
  5. Las nuevas tecnologías en los sistemas de control y evaluación de los recursos de socorrismo.

  1. Entrenamientos, pruebas y simulacros de socorrismo acuático.
  2. Control y evaluación del socorrista acuático.
  3. Seguridad y prevención de riesgos en espacios acuáticos.
  4. Protocolos de comunicación en situaciones de emergencia.

  1. Identificación de las necesidades.
  2. Establecimiento de objetivos.
  3. Diseño de contenidos generales y específicos.
  4. Metodología para el desarrollo de las sesiones.
  5. Espacios e instalaciones necesarias para el desarrollo de las sesiones.
  6. Recursos humanos y materiales necesarios para el desarrollo de las sesiones.
  7. Intervención en la sesión de preparación.

  1. Mantenimiento de Espacios Naturales.
  2. Bandera Azul en playas y puertos deportivos.

  1. Introducción al ámbito de la Discapacidad.
  2. Accesibilidad.
  3. Servicios y ayudas técnicas en la atención a personas en situación de discapacidad o limitación de movimiento.
  4. Organización de la ayuda en la atención a personas en situación de discapacidad o limitación de movimiento.

  1. Técnicas específicas de socorrismo acuático.
  2. Intervención del socorrista acuático en accidentes o situación de emergencia.
  3. Líneas de seguridad, balizamientos y acotación de zonas.
  4. Coordinación con otros recursos.
  5. Operativos, maniobras y tareas específicas de socorrismo acuático.
  6. Pautas y procedimientos en la dirección de intervenciones individuales y de equipo ante rescates y situaciones de emergencia.
  7. Pautas y procedimientos en la dirección de intervenciones individuales y de equipo ante otro tipo de situaciones en espacios acuáticos.
  8. Protocolos de intervención en situaciones de emergencia en espacios acuáticos.
  9. Pautas para el seguimiento de las intervenciones ante rescates y emergencias.
  10. Coordinación del equipo de socorrismo con otros equipos de intervención.

  1. Habilidades sociales del socorrista.
  2. Técnicas de comunicación.
  3. Tipos de comunicación en situaciones conflictivas durante los rescates y emergencias.
  4. Coordinación de comunicaciones en accidentes o situaciones de emergencia.
  5. Pautas para la información pública y relación con los medios de comunicación.

  1. Tipología de conductas en accidentados.
  2. Reacciones generales de las personas en crisis.
  3. El estado de pánico en espacios acuáticos.
  4. Habilidades básicas para prestar primeros auxilios psicológicos.
  5. Conductas de los socorristas en intervenciones de emergencia.
  6. Técnicas de control de la ansiedad para los socorristas en intervenciones de emergencia.
  7. Apoyo psicológico a víctimas de accidentes y a familiares de víctimas.
  8. Las prácticas imaginadas como método de preparación en socorrismo.
  9. Prevención e intervención ante incidentes críticos y secuelas psicológicas en los profesionales de socorrismo.

  1. Conceptos:
  2. Objetivos y límites de los Primeros Auxilios.
  3. Aspectos ético-legales en el primer interviniente:
  4. Actuación del primer interviniente:
  5. Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios:
  6. Técnicas de apoyo psicológico en Primeros Auxilios:

  1. La cadena de supervivencia
  2. RCP básica
  3. RCP básica en casos especiales
  4. Obstrucción de vía aérea
  5. Aplicación de oxígeno.

  1. El paciente traumático
  2. Traumatismos en extremidades y partes blandas:
  3. Trastornos circulatorios
  4. Lesiones producidas por calor o frío
  5. Picaduras
  6. Urgencias médicas
  7. Intervención prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acuático:
  8. El botiquín de Primeros Auxilios y la enfermería:

  1. Víctimas con necesidades especiales
  2. Sistemas de emergencia
  3. Accidentes de tráfico
  4. Emergencias colectivas y catástrofes

Titulación

Titulación Obtenida

TITULACIÓN de haber superado la FORMACIÓN NO FORMAL que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en el Certificado de Profesionalidad AFDP0211 Coordinación de Servicios de Socorrismo en Instalaciones y Espacios Naturales Acuáticos, regulada en el Real Decreto 1076/2012, de 13 de Julio, del cual toma como referencia la Cualificación Profesional AFD539_3 Coordinación de Servicios de Socorrismo en Instalaciones y Espacios Naturales Acuáticos (Real Decreto 141/2011, de 4 de febrero). Titulación Profesional Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo un titulo de Socorrismo en Instalaciones Acuáticas con un carné de Federado de Socorrismo en Instalaciones Acuáticas, además una vez finalizada la formación, el alumno pasará a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs) que recoge a los profesionales del ejercicio, estableciendo un ESTÁNDAR DE CALIDAD y un REGISTRO PROFESIONAL para garantizar un asesoramiento seguro y efectivo de los clientes usuarios de instalaciones fitness por PROFESIONALES CUALIFICADOS. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos

tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación

De acuerdo a la Instrucción de 22 de marzo de 2022, por la que se determinan los criterios de admisión de la formación aportada por las personas solicitantes de participación en el procedimiento de evaluación y acreditación de competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral o vías no formales de formación EUROINNOVA FORMACIÓN SL es una entidad participante del fichero de entidades del Sepe, Ministerio de Trabajo y Economía Social

Euroinnova Business School

Claustro

Nuestros docentes
María Del Mar María Del Mar
María Del Mar Díez Simón
Licenciado en Psicología. Máster del Profesorado de Educación con especialidad en Orientación Educativa. Está especializada en habilitación sanitaria y en la docencia. Cuenta con experiencia en centros escolares y sociales, centros de la mujer, asociaciones, sistema judicial y centros sanitarios. Leer más
María Del Mar
María Del Mar Díez Simón

Licenciado en Psicología. Máster del Profesorado de Educación con especialidad en Orientación Educativa. Está especializada en habilitación sanitaria y en la docencia. Cuenta con experiencia en centros escolares y sociales, centros de la mujer, asociaciones, sistema judicial y centros sanitarios.

Ana Belén Ana Belén
Ana Belén Salinas Lozano
Diplomada en Magisterio de Educación Primaria y Licenciada en Psicopedagogía. Se dedica al sector de la formación desde hace más de 15 años y posee una amplia experiencia en impartir formación presencial y online en el área educativa y de orientación laboral.  Leer más
Ana Belén
Ana Belén Salinas Lozano

Diplomada en Magisterio de Educación Primaria y Licenciada en Psicopedagogía. Se dedica al sector de la formación desde hace más de 15 años y posee una amplia experiencia en impartir formación presencial y online en el área educativa y de orientación laboral. 

Rocío Rocío
Rocío Cabrera Megías
Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionada por el ámbito educativo y de formación y orientación.  Cuenta con una amplia experiencia en formación e-learning, y además de ser docente, es redactora oficial de blogs y revistas de temáticas educativas.    Leer más
Rocío
Rocío Cabrera Megías

Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionada por el ámbito educativo y de formación y orientación. 
Cuenta con una amplia experiencia en formación e-learning, y además de ser docente, es redactora oficial de blogs y revistas de temáticas educativas. 
 

Cristina Cristina
Cristina Romero Sánchez
Diplomada en Logopedia y Técnica en Audiología Protésica y Cuidados Auxiliares de enfermería. Especializada en estudios audiológicos y adaptación de prótesis auditivas, así como en evaluación e intervención en trastornos del habla, comunicación y lenguaje tanto en población adulta como infantil. Amplia experiencia en el ámbito clínico y en la tutorización de alumnado en prácticas.  Leer más
Cristina
Cristina Romero Sánchez

Diplomada en Logopedia y Técnica en Audiología Protésica y Cuidados Auxiliares de enfermería. Especializada en estudios audiológicos y adaptación de prótesis auditivas, así como en evaluación e intervención en trastornos del habla, comunicación y lenguaje tanto en población adulta como infantil. Amplia experiencia en el ámbito clínico y en la tutorización de alumnado en prácticas. 

Mónica Mónica
Mónica Aguilera de la Cruz
Graduada en Pedagogía, especialista en Orientación Educativa e Intervención Psicopedagógica. A lo largo de su carrera profesional ha desarrollado proyectos educativos en diversos contextos. En la actualidad, ejerce como docente y participa en la realización de contenido audiovisual para redes sociales y en la redacción de temáticas de interés para blogs educativos.  Leer más
Mónica
Mónica Aguilera de la Cruz

Graduada en Pedagogía, especialista en Orientación Educativa e Intervención Psicopedagógica. A lo largo de su carrera profesional ha desarrollado proyectos educativos en diversos contextos. En la actualidad, ejerce como docente y participa en la realización de contenido audiovisual para redes sociales y en la redacción de temáticas de interés para blogs educativos. 

Luis Luis
Luis Pérez de la Maza
Maestro en Educación Especial, Psicopedagogo y Master en informática educativa. Actualmente es director técnico de la Fundación AUCAVI y asesor técnico de AQUA Johanesburg. Patrono de la Fundación adapta. También es miembro de la comisión de educación del CERMI Madrid y de la comisión de educación de la Federación Autismo Madrid. Especialista en accesibilidad y tecnología para la inclusión. Responsable del Programa COAU. Formación para la inclusión de alumnos con TEA en centros de educación ordinaria. Docente en Masters, Expertos y cursos de formación varios y Docente F. Orange España, sobre tecnología aplicada a personas con TEA.  Leer más
Luis
Luis Pérez de la Maza

Maestro en Educación Especial, Psicopedagogo y Master en informática educativa. Actualmente es director técnico de la Fundación AUCAVI y asesor técnico de AQUA Johanesburg. Patrono de la Fundación adapta. También es miembro de la comisión de educación del CERMI Madrid y de la comisión de educación de la Federación Autismo Madrid. Especialista en accesibilidad y tecnología para la inclusión. Responsable del Programa COAU. Formación para la inclusión de alumnos con TEA en centros de educación ordinaria. Docente en Masters, Expertos y cursos de formación varios y Docente F. Orange España, sobre tecnología aplicada a personas con TEA. 

Rita Dalila Rita Dalila
Rita Dalila Gennaro
Graduada en Lenguas y Culturas Extranjeras por una Universidad italiana, con un Postgrado en Educación y Máster de Investigación por la Universidad de Granada. Se dedica a la enseñanza online, en grupo y en alumnos particulares desde más de 8 años. Es una persona que abraza el cambio y es una apasionada de la educación en todos sus matices.  Leer más
Rita Dalila
Rita Dalila Gennaro

Graduada en Lenguas y Culturas Extranjeras por una Universidad italiana, con un Postgrado en Educación y Máster de Investigación por la Universidad de Granada. Se dedica a la enseñanza online, en grupo y en alumnos particulares desde más de 8 años. Es una persona que abraza el cambio y es una apasionada de la educación en todos sus matices. 

Ayoze Ayoze
Ayoze Rodríguez
Graduado en Pedagogía, y Certificado como Docente de Formación Profesional para el empleo en certificados y acciones formativas relacionadas con competencias digitales avanzadas, habilidades de comunicación, formación para personal docente, habilidades sociales, formación e-learning, inserción laboral y sensibilización ambiental, sostenibilidad e igualdad de género.   Con más de 13 años de experiencia en el mundo de la educación, y recientemente Nominado como Mejor Docente de España en FP, en los prestigiosos premios de Educa Abanca.  Leer más
Ayoze
Ayoze Rodríguez

Graduado en Pedagogía, y Certificado como Docente de Formación Profesional para el empleo en certificados y acciones formativas relacionadas con competencias digitales avanzadas, habilidades de comunicación, formación para personal docente, habilidades sociales, formación e-learning, inserción laboral y sensibilización ambiental, sostenibilidad e igualdad de género.  

Con más de 13 años de experiencia en el mundo de la educación, y recientemente Nominado como Mejor Docente de España en FP, en los prestigiosos premios de Educa Abanca. 

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Las habilidades y destrezas básicas en natación son fundamentales para cualquier persona que desee aprender a nadar de manera segura y efectiva. Estas habilidades proporcionan la base necesaria para desarrollar técnicas de natación más avanzadas y mejorar la confianza en el agua:  Algunas de las habilidades y destrezas básicas en natación incluyen:

  • Flotación: La capacidad de mantenerse a flote en el agua es una habilidad fundamental en natación. Aprender a relajarse y respirar adecuadamente mientras se flora ayuda a conservar la energía y a mantener la calma en situaciones de emergencia.
  • Respiración: Dominar la técnica de respiración adecuada es esencial para nadar con eficacia. Esto incluye aprender a inhalar y exhalar de manera controlada mientras se nada, así como a coordinar la respiración con los movimientos de brazos y piernas.
  • Patada: La patada es un componente importante en la propulsión en natación. Aprender a realizar una parada eficiente y coordinada ayuda a mantener el cuerpo en posición horizontal y a impulsarse a través del agua con mayor facilidad.
  • Movimiento de brazos: Dominar los movimientos adecuados de brazos es fundamental para avanzar en el agua. Esto incluye aprender a realizar brazadas eficientes, como la braza, el crol, la mariposa y la espalda, así como a coordinar los movimientos de brazos con la respiración y la patada.
  • Viajes y giros: Aprender a realizar virajes y giros correctamente es importante para mejorar la eficiencia y velocidad en natación. Esto incluye aprender a realizar volteos en la pared y giros en los estilos de natación.
  • Seguridad en el agua: Además de las habilidades técnicas, es importante desarrollar habilidades de seguridad en el agua, como la capacidad de mantener la calma en situaciones de emergencia, flotar de espaldas y nadar en distintos tipos de aguas.

Aprende de manera efectiva y aplicada con nuestra formación en natación

La natación es un ejercicio físico completo que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud física, mental y emocional. Algunos de los principales beneficios de la natación son:

  • Mejora de la salud cardiovascular: La natación es un ejercicio aeróbico que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora de la circulación sanguínea. Esto ayuda a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y las enfermedades cardíacas.
  • Aumento de la resistencia y la fuerza muscular: Nadar involucra el uso de todos los grupos musculares principales, lo que ayuda a desarrollar la fuerza y la resistencia muscular en todo el cuerpo. Esto puede mejorar la capacidad funcional y la capacidad de realizar actividades diarias con mayor facilidad.
  • Quema de calorías y control de peso: La natación es un ejercicio que quema calorías de manera eficiente debido a la resistencia del agua. Nadar regularmente puede ayudar a mantener un peso saludable y mejorar la composición natural al aumentar la masa muscular y reducir el tejido adiposo.
  • Mejora de la flexibilidad y la movilidad: Los movimientos de natación requieren una amplia gama de movimientos de las articulaciones, lo que puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la amplitud del movimiento en todo el cuerpo. Esto puede reducir el riesgo de lesiones y mejorar la calidad de vida en general.

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