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Este tipo de terapia psicológica tiene como principal parámetro la manera de percibir al ser humano, así como detectar sus necesidades teniendo una visión humanista. Este tipo de terapia se emplea con diferentes trastornos psicológicos y emocionales en los que se tiene en cuenta generar u toma potencia sobre la concienciación, el desarrollo y generar una mayor autoestima. Este tipo de terapia se centra, sobre todo, en el desarrollo de la persona, en recuperar y dotar a la persona de vivir el presente. Este tipo de terapias tiene que ver con el proceso y asimilación en los contenidos, es decir, estos expertos se enfocan en cada uno de los procesos de los contenidos, tomando conciencia en la manera de actuar, en el pensamiento y en los sentimientos.
Los especialistas acompañan al paciente para guiarlos y conducirlos hasta el crecimiento y a conocerse a sí mismos. Además, hay que tener en cuenta que la terapia humanista tiene en cuenta: el aumento de la consciencia de uno mismo, así como el cierre a situaciones del pasado que perjudican al estado y a la calidad de vida de la persona. Su meta tiene en cuenta a la persona, conociéndose mejor a sí misma y a la recuperación de todo su ser.
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Gracias a este tipo de terapia se puede intervenir en los problemas de los pacientes, generando en él una mayor concienciación de cómo ha llegado hasta ese punto y fomentar un aprendizaje para dotarlo de capacidades para afrontar las diferentes adversidades y complejidades de su día a día. El profesional lleva a cabo una guía, un acompañamiento para contribuir y servir de apoyo ante un proceso, conduciéndolo a un camino e indagación sobre sí mismo. Este tipo de terapia está indicada para cualquier persona, independientemente de su edad. Pero sí es necesario que la persona sea capaz de expresarse y de describir lo que siente, de forma que el profesional adapte cada una de las sesiones a su edad ya sus necesidades.
Asimismo, al aplicar este tipo de intervención hay que tener en cuenta las cuatro fases o parámetros como son: la aceptación, la responsabilidad, el diálogo y las medidas de acción. Cada vez son más las personas que se interesan por este método de intervención, mejorando sus capacidades, y su conocimiento sobre uno mismo.
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