Aprende todo lo necesario sobre las actividades acuáticas con este Curso Monitor de Actividades Acuáticas para Discapacitados y Embarazadas
En el ámbito del deporte, cada vez, es más inclusivo y se adapta a las diferentes capacidades que puedes poseer diferentes personas. Es por ello, que, realizar diferentes actividades deportivas, puede ser terapéutico para las mismas.
Las actividades acuáticas se consideran unos de los mejores ejercicios que se pueden practicar tanto con personas con cierto grado de discapacidad como para aquellas personas embarazadas. Esta práctica se ve traducida en beneficios tanto a nivel físico como mental.
También, proporcionan otra serie de beneficios como son: el movimiento de, prácticamente, todos los músculos del cuerpo, así como el incremento de la capacidad cardiorrespiratoria. Se incrementa la quema de calorías y se pueden trabajar diferentes capacidades en un mismo ejercicio. También ayudan a fortalecer, sobre todo, la espalda y tratar algunos daños que esta puede sufrir. Por otro lado, la presión que se siente en las articulaciones es menor.
Gracias a este Curso Monitor de Actividades Acuáticas para Discapacitados y Embarazadas, te proporcionaremos una serie de pautas profundizando en la prevención y en la evolución de las actividades acuáticas, así como la elaboración de los diferentes programas dirigidos a personas mayores, discapacitados y todas aquellas que requieran de cierta adaptación.
Por todo ello queremos que te adentres en materia, y te conviertas en monitor de esta, gracias a este Curso Online.
Consigue convertirte en todo un profesional de la materia, con nuestro Curso Monitor de Actividades Acuáticas para Discapacitados y Embarazadas
Algunos de los deportes que puedes llevar a cabo con estas personas, podemos resumirlos en:
- Natación, es un deporte bastante completo, dado que, presenta una de las prácticas más completas, pues se mueven prácticamente todos los músculos del cuerpo.
- El buceo, ayuda a mejorar el estado físico, aunque debe de tenerse en cuenta que, para algunas personas con alguna minusvalía, puede ser un deporte contraindicado, es el ejemplo de personas tetraplejicas o con parálisis cerebral, ya que no pueden mover la mitad de los músculos del cuerpo, o prácticamente ningunos.
- El esquí náutico, sobre todo para aquellas personas que se caracterizan por ser atrevidas, además de gustarles la sensación de velocidad y riesgo. Las personas que presentan discapacidad pueden practicarlo, adaptándolo a ellos. Claro ejemplo es la adaptación, colocando un asiendo de aluminio.
- El piragüismo adaptado, también es otro de los portes que se consideran más practicados. Se puede realizar de manera individual o por parejas.
- Finalmente, mencionamos la vela adaptada, es decir, un barco de vela, en el que, de sustituir un timón, por una especie de palanca de tipo Joystick, que hace que se pueda manejar más fácilmente. De esta manera se consigue ser mucho más autónomo.
Si quieres seguir profundizando en los diferentes deportes que pueden practicar las personas con discapacidad, además de aquellas que se encuentre embarazada, te ofrecemos este Curso Monitor de Actividades Acuáticas para Discapacitados y Embarazadas, desde Red Educa, que hará que te conviertas en todo un experto en materia.
